からだの環境

健康についての本など読まないのだけれど、
ほぼ日のコンテンツあたためることの大切さ。
を読んで驚いて
本屋ですぐ購入。
思いもよらぬ角度から、からだの環境を見つめる１冊です。
webで知った本って、本屋にない事が多いのですが、
今話題の本という手書きPOPつきで山積みされていました。
世の中では、話題の本らしい。

インフルエンザの流行で、
免疫力を高めることが
予防につながるという話を聞きますが
そんな免疫力の話が衝撃的。
だってですよ、
体温が１度上がると、免疫力はどのくらいアップするか知っていますか？
すごいです。
低体温、冷え性なんてだめじゃないですか。
36.4度以下は低体温だそうです。

齋藤先生は、米国、EU、日本で認定された
アンチエイジングの専門医、
２００８ニューヨークのマンハッタン５番街に
クリニックを開設。
一介のお医者様ながら、なぜかビルゲイツ、クリントン、ベッカム等と親交のある
不思議な縁の持ち主だそうです。

「体温を上げると健康になる」

３０代を元気でいようと思ったら、２０代を。
４０代を元気でいようと思ったら、３０代を。
５０代を元気でいようと思ったら、４０代を大切に…。